die Kurse

"Mit 66 Jahren Einstieg ins Yoga? Eine Herausforderung. Am Anfang ziemlich anstrengend, aber dann wurde es immer besser. Maren vermittelt die Übungen auf lockere und trotzdem professionelle Art in einem angenehmen Ambiente. Ihre Stimme und Wortwahl sind wohlig - ohne überspannte Esoterik. Das macht Freude! Ich habe keinen Vergleich zu anderen Yogakursen, habe aber das Gefühl, einen Glückgriff gelandet zu haben."

"Marens Kurse sind einfach genial. Ich habe schon Einiges gemacht, aber niemand hat mit einer solchen Ausdauer immer wieder auf die ganzen Details der Übungen hingewiesen. Maren hilft mir mit ihren Anleitungen super gut dabei, meine eigenen Grenzen zu finden und nicht darüber hinauszugehen – egal, was die anderen machen. Ich fühle mich, dadurch total gut aufgehoben! Und obwohl ich weniger mache als früher, mache ich dabei viel wertvollere Fortschritte als in anderen Kursen. Ich kann die Kurse also jeder, die mehr auf sich achten möchte, nur wärmstens empfehlen!"

"...Toll sind auch die Erklärungen, wie man die Übungen machen soll und worauf man achten muss. Das habe ich früher im Sportunterricht oft nicht verstanden. Die Erklärungen sind immer so anschaulich, dass sogar ich sie verstehe und auch auf eine bessere Ausführung achten kann. Ich gebe mir jedenfalls Mühe;) Die Art und Weise, wie Maren die Stunden leitet, gefällt mir sehr gut, weil sie immer eine gute Stimmung verbreitet. Auch wenn ich gar keine Lust auf Sport hatte, geht es mir hinterher viel besser."

Der Functional Fit-Kurs ist für mich die perfekte Möglichkeit ohne Anreise und Stress super motiviert Sport zu machen. Ich genieße jede Stunde! Die Atmosphäre im Kurs ist sehr angenehm und Marens Rückmeldungen immer hilfreich. Seitdem ich dabei bin, haben meine Rückenprobleme sich erledigt, nach der Einheit fühle ich mich ausgeglichen und kann wunderbar in den Sonntag starten."

"Wer nach Schwangerschaft oder längerer Sportpause wieder fit werden möchte, ist bei Maren genau richtig – das weiß ich aus eigener Erfahrung. Egal ob Buggy Fitness, Pilates oder Cross-Training: Marens Kurse machen immer viel Spaß und sind abwechslungsreich, sie werden an das persönliche Leistungsniveau angepasst und Maren hat immer ein Auge darauf, dass man die Übungen auch richtig macht.

Cross-Training ist ein sehr schöner Kurs in angenehmer Atmosphäre mit einem super Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen. Die Ideen und Übungsvielfalt der Trainerin sind fast grenzenlos, weshalb es nie langweilig wird und die Stunde echt schnell rum geht. Sehr zu empfehlen für alle Fitnesslevel - egal ob trainiert oder nicht.